الرئيسيةاليوميةبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
الإخوة الكرام يسرنا إخباركم بانه قد تم تحويل المنتدى المجاني الى منتدى جديد www.7araa.com

شاطر | 
 

  5أطعمة لهن علاقة بذكاء الأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صمت الجروح

(( عضو نشيط ))
(( عضو نشيط ))
avatar

الجنس : ذكر


عدد المساهمات : 558
تاريخ التسجيل : 24/03/2010

مُساهمةموضوع: 5أطعمة لهن علاقة بذكاء الأطفال    الجمعة 23 يوليو - 6:48

السلآم عليكم

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.


إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التي استعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميجا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وحياكن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطر الندى

° عضو فعال °
° عضو فعال °
avatar

الجنس : انثى


عدد المساهمات : 1445
تاريخ التسجيل : 18/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: 5أطعمة لهن علاقة بذكاء الأطفال    الأحد 25 يوليو - 9:08

يسلمووكثير يا صمت الجروح ع المعلومات
ننتظر جديدك
تقبل مرورى
اختك قطر الندى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الجروح

(( عضو نشيط ))
(( عضو نشيط ))
avatar

الجنس : ذكر


عدد المساهمات : 558
تاريخ التسجيل : 24/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: 5أطعمة لهن علاقة بذكاء الأطفال    الأحد 25 يوليو - 10:04

تسلمي قطر الندى على المرور العطر

تحياتي لإلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Light MOON

° عضو فعال °
° عضو فعال °
avatar

الجنس : انثى


عدد المساهمات : 1459
تاريخ التسجيل : 18/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: 5أطعمة لهن علاقة بذكاء الأطفال    الخميس 12 أغسطس - 7:23

يسلمو صمت الجروح على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بقايا إنسان

° عضو امتياز °
° عضو امتياز °
avatar

الجنس : ذكر


عدد المساهمات : 1739
تاريخ التسجيل : 24/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: 5أطعمة لهن علاقة بذكاء الأطفال    الخميس 12 أغسطس - 8:58

يسلمووووووا صمت الجروح على المعلومات
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الجروح

(( عضو نشيط ))
(( عضو نشيط ))
avatar

الجنس : ذكر


عدد المساهمات : 558
تاريخ التسجيل : 24/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: 5أطعمة لهن علاقة بذكاء الأطفال    الأحد 15 أغسطس - 6:30

لايت مون &بقايا إنسان
شكرا كثير لمروركم الهادىء والعطر
بوركتم جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5أطعمة لهن علاقة بذكاء الأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبناء الحارة - خزاعة :: الــقـسم العــام :: الاسرة والطفل-
انتقل الى: